Tout le protocole commence par une anamnèse.
Une fois cette anmnèse faite, de semaine en semaine, des conseils vont vous être prodigués de façon à avancer doucement mais sûrement vers votre poids de forme.
Ce protocole est en accès illimité : ce qui veut dire à vie.
Il suppose un auto-apprentissage guidé par nous à distance via les mails et groupe facebook.
Il est efficace car vous avancez à votre rythme et bénéficiez d'un suivi de tou sles instants.
Au delà de retrouver votre poids de forme, vous développeez un autre rapport à votre corps, la nourriture et votre environnement.
Vous apprenez à définir vos priorités, vous identifiez vos freins et bénéficiez d'outils pour pouvoir les dépasser. 
Vous mettez en place au fil du temps d'autres règles de vie, changez vos oomportements et façons de penser.
Il s'agit bien plus qu'un coaching, c'est l'apprentissage d'une nouvelle relation que vous développez avec vous-même et votre corps. Vous gagnez en plus la bienveillance et le supoort de toute une comunauté grandissante.
 
Décidez de vous engager dés maintenant... pour commencer dés aujourd'hui !
Il suffit que d'un CHOIX !