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Ce Ebook vous explique l'orginie du stress et les effets sur votre corps, autant positifs que négatifs.

Cette connaissance est importante à intégrer car vous comprendrez son utilité dans votre vie.

En contrepartie, quand il est négatif, qu'il atteint votre équilibre et éventuellement votre santé, nous vous avons concocté un certain nombre d'exercices faciles et pratiques que vous pourrez intégrer dans votre vie... au quotidien ou de façon ponctuelle.

Ebook Trouver votre recette pour atténuer l'effet du stress en 5 minutes

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