Je fais en sorte que le stress ne prenne pas le dessus

"Don't stress, Do your best. Forget the rest"

"Ne stresser pas - Faites de votre mieux, Oublier le reste

Le stress fait partie e notre vie et a même une valeur positive... quand il n'est pas présent au quotidien. Alors si de jour en jour, le stress s'installe, il nous faut prévoir de nous en protéger.

Voici quelques pistes à envisager : https://www.youtube.com/watch?v=PRDeHHBsECg&ab_channel=SophieCOLAS