C'est décidé, j'arrête les régimes. Je tends vers mon poids de forme avec le sourire et sans effort!
Si vous ne partez pas, vous êtes sûr de ne pas arriver" Robert ANTHONY
Les beaux jours arrivent, ou un évènement qui vous tient à coeur est programmé et vous pensez à vous, votre corps, votre silhouette. Se sentir bien dans cette silhouette, à l'aise dans son corps, libre des jugements que l'on pourrait vous porter (ou que vous pourriez vous attribuer) : c'est à quoi vous rêvez ou aspirez. Mais vous pouvez y arriver.
Tout d'abord, une question que je dois vous poser :
Voyez-vous cela comme de l'ordre du rêve ou tendez-vous malgré tout vers cette vivance/visualisation ?
Car pour atteindre cet objectif, certains choisiront:
- des pilules miracles,
- des compléments alimentaires,
- la restriction alimentaire,
- des packs de repas déjà préparés et industrialisés et quelquefois protéinés,
- une alimentation régulée avec un système de points et de calories,
- un coaching diététique,
- etc...
Je suppose que vous avez déjà essayé tout cela et aujourd'hui, vous en avez assez. Vous avez surtout envie de quelque chose qui fonctionne et qui reste sur le long terme.
Ces pratiques Minceur, ces régimes en effet fonctionnent pour un certain temps car ils créent dans votre organisme une rupture, un changement radical qui va créer une dynamique positive pour un court instant. Seulement une fois ce corps habitué et souvent avec la motivation qui diminue, les kilos se réinstallent. Ils apportent souvent avec eux une pourcentage supplémentaire de kilos, par rapport au poids que nous avions/vous aviez au départ. Vous aviez déjà constaté cela, n'est-ce pas ?
Alors comment agir ?
Quelle est la solution ?
Sachez tout d'abord que les solutions ne peuvent être collectives (seuls les conseils peuvent l'être). Vous êtes un être unique, avec un corps particulier et un mode de fonctionnement singulier.
C'est souvent la raison pour laquelle dans une famille, quand tous les membres suivent ensemble le même régime, tous ne perdent pas de poids.
Le #Coaching nutritionnel, alimentaire, corporel et émotionnel que je vous propose tient compte de votre histoire, de votre mode de fonctionnement, de vos besoins et attentes.
Il demande par ailleurs, de l'investissement personnel sur le long terme (il s'agit de vous et de votre corps). Pour autant il a l'avantage de vous apporter des bienfaits durables sur votre corps, votre santé et votre bien-être.
Après une anamnèse, nécessaire, élément nécessaire pour apprendre à vous connaître, une protocole de suivi vous est présenté comprenant 7 étapes (elles pourront être complétées ensuite selon votre volonté). Vous avez la liberté de vous engager dans le protocole ou de vous en tenir aux recommandations qui vous auront été indiquées lors de l'entretien.
Si vous décidez de poursuivre sur le protocole, des outils écrits, audios et vidéos vous sont fournis avec des recommandations à suivre de semaine en semaine. Vous pourrez dès lors décider d'arrêter le suivi ou en profiter pour continuer le travail en bénéficiant d'un accompagnement, au rythme choisi par vos soins.
De plus, vous bénéficiez d'un accompagnement de tous les instants en faisant partie d'un groupe facebook et vous recevez en cadeau un livre de suivi, publié aux Editions Jouvence.
Le Coaching pluridisciplinaire a l'avantage de vous coûter moins cher que le prix d'un régime, peut démarrer dès aujourd'hui et vous guide vers une solution naturelle, personnalisée et efficace, efficace sur le long terme.
Alors tenté(e)?
Décidez de vous faire offrir ou vous offrir ce cadeau... pour la Fête des mamans ou pour toute autre raison
Aide et accès illimité une fois que vous avez opté pour l'option.
Pour toute demande de renseignements, faites le choix de m'appeler. ;-)
au 06.95.06.03.10
En attendant, prenez bien soin de vous
Sophie COLAS
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