Je décide de changer ma communication : je la choisis bienveillante en toutes circonstances.

Prendre soin de nos Séniors

Je choisis pour mon bien-être l'alimentation santé !

Fibromyalgie : je choisis de comprendre sa présence pour mieux apaiser son influence

C'est décidé : je me mets à la méditation ou la sophrologie...

Comment développer une relation de couple épanouie ?

Le changement : je le décide positif.

Comment la gestion du poids au quotidien peut devenir du stress

Comment je peux améliorer ma respiration et ... ainsi ma santé

Spring, pollens, viruses and breathing problems

Printemps, pollens, virus et problèmes respiratoires : comment se protéger.

Souriez et voyez le monde changer :-)

Construire du positif grâce à la sophrologie

Je prends conscience de ma peur et j'inverse le phénomène à l'intérieur de moi

J'apprends à surmonter le stress des examens ou d'une épreuve...

Chacune de mes journées: je me libère du stress et je mets en place des routines naturelles...

J'apprends à gérer mon niveau de stress...