Prendre soin de nos Séniors

Je choisis pour mon bien-être l'alimentation santé !

Fibromyalgie : je choisis de comprendre sa présence pour mieux apaiser son influence

C'est décidé, j'arrête les régimes. Je tends vers mon poids de forme avec le sourire et sans effort!

Le changement : je le décide positif.

Comment la gestion du poids au quotidien peut devenir du stress

Comment je peux améliorer ma respiration et ... ainsi ma santé

Printemps, pollens, virus et problèmes respiratoires : comment se protéger.